رژیم آلاکالاین

مقالات

رژیم آلکالاین (قلیایی) چیست؟ فواید، غذاهای مجاز، برنامه غذایی و تأثیر آن بر لاغری

رژیم آلکالاین یکی از پرطرفدارترین سبک‌های تغذیه‌ای سال‌های اخیر است که خیلی‌ها را کنجکاو کرده تا بدانند این رژیم دقیقاً چیست و چه تفاوتی با رژیم‌های معمول دارد. اگر شما هم اسم این رژیم غذایی قلیایی را جایی شنیده‌اید و حالا دنبال پاسخ سؤال رژیم آلکالاین چیست هستید، جای درستی آمده‌اید. در این مقاله قرار است از اصول رژیم قلیایی…